Alcuni modi diversi per estrarre il muco dalla gola sono usare un espettorante, espellerlo attraverso la tosse, provare alcuni rimedi casalinghi e sfregando l'olio di eucalipto sulla zona del petto per spezzare il catarro e la congestione. L'uso di un espettorante da banco può essere un metodo efficace per eliminare la flemma; tuttavia, le persone dovrebbero consultare un medico prima di utilizzare qualsiasi tipo di farmaco.
Per liberarsi del muco, molte persone si rivolgono anche a rimedi casalinghi che includono gargarismi con una miscela di acqua salata per alleviare la gola, bere tisane o miscele di miele e limone e mangiare una combinazione di aglio crudo e zenzero, secondo la New Health Guide. Anche mangiare cibi piccanti contenenti peperoncino o rafano può essere efficace.
Ci sono tessuti nei polmoni, nella gola e nei seni che producono il muco. Il muco è una secrezione importante del corpo che aiuta a intrappolare i batteri prima che entri nel resto del corpo. Il muco mantiene anche i tessuti in queste aree umidi. Tuttavia, una sostanza o allergia fredda e irritante può causare una sovrapproduzione di muco.
