L'abbassamento del numero dei globuli bianchi si ottiene meglio trattando la causa sottostante. Smettere di fumare e ridurre i livelli di stress può abbassare il numero dei globuli bianchi, secondo MedlinePlus. Il controllo delle malattie infiammatorie, come le allergie o l'artrite reumatoide, e il trattamento delle infezioni possono anche ridurre il numero di globuli bianchi.
Un numero elevato di globuli bianchi, chiamato leucocitosi, a volte è causato da farmaci come salbutamolo, corticosteroidi e litio, note MedlinePlus. Gli individui dovrebbero parlare con i loro medici di trattamenti alternativi se sono preoccupati per i farmaci che causano un elevato numero di globuli bianchi. Leucemia, anemia e danno tissutale possono anche causare leucocitosi. I conteggi di globuli bianchi tornano in genere alla normalità quando vengono trattate queste condizioni.
Il rafforzamento del sistema immunitario e la prevenzione delle infezioni sono importanti per mantenere il conteggio normale dei globuli bianchi. Mangiare una dieta ricca di frutta, verdura e noci fornisce al sistema immunitario le sostanze nutritive di cui ha bisogno per mantenere una salute ottimale, spiega Madre Terra News. È inoltre consigliabile evitare i succhi e gli alimenti zuccherini, poiché possono indebolire il sistema immunitario. Mantenere un programma di allenamento regolare, dormire abbastanza e godere di una buona vita sociale potenzia la funzione immunitaria. Assumere un integratore probiotico e assicurarsi di assumere una quantità sufficiente di vitamina D aiuta anche a mantenere il sistema immunitario forte.
