Per vedere l'aura di una persona, inizia prestando attenzione ai sentimenti raggiunti quando qualcuno è presente. Impara i significati del colore nelle aure e associa i colori con i sentimenti appropriati. Esercitati a sviluppare la visione periferica concentrandoti su un punto per un massimo di 60 secondi per aumentare il livello di sensibilità alla luce. Proponi libri con colori aura contro i muri bianchi per esercitarti a mettere a fuoco gli occhi di lato per vedere il colore che si illumina dal libro.
Una volta che la pratica con i libri è completa, recluta un compagno per stare a 18 pollici di fronte a un muro bianco in una stanza scarsamente illuminata. Invece di concentrarti direttamente sulla persona, guarda al lato e al muro. Identifica il colore e chiedi al partner di oscillare da un lato all'altro. Se il colore identificato si sposta con loro, è un vero campo energetico.
Gli individui possono anche esercitarsi su se stessi. L'individuo dovrebbe rilassarsi in una stanza debolmente illuminata e strofinare insieme gli indici per creare energia. Allontana le dita di 1/2 pollice e identifica l'aura tra di esse. Esercitarsi in brevi spruzzi per evitare l'affaticamento della vista.
Comprendere che i colori dell'aura sono visti positivamente o negativamente in diverse circostanze devono essere raggiunti prima di identificare correttamente un'aura. Il rosso può significare un ego o un'ansia salutare. Arancione può significare coraggio o stress. Il giallo significa ottimismo o paura di perdere il controllo. Il verde mostra un amore per gli animali, le persone e la natura o che l'individuo prova estrema gelosia. Il blu indica la sensibilità o la paura dell'autoespressione.
Alcuni colori esprimono strettamente una scoperta. La viola indica saggezza, mentre l'argento mostra l'abbondanza spirituale dell'individuo. L'oro può significare protezione divina. Il nero significa dolore represso e problemi di salute futuri. Il bianco mostra una persona che è pura e sincera.
