Il feedback intrinseco è l'informazione interna ricevuta da un atleta in base all'esito di un particolare movimento o serie di azioni. La memoria muscolare acquisita attraverso la ripetizione è un risultato comune di alti livelli di feedback intrinseco positivo.
Con qualsiasi azione o movimento che un atleta fa viene una reazione o un risultato basato sia sulla performance che sui sensi cinestesici. Ad esempio, in atletica, un particolare movimento che produce un salto più alto o più lungo fornisce un feedback positivo all'atleta ed è probabile che venga ripetuto. L'atleta combina il feedback intrinseco con alcuni elementi estrinseci per costituire l'intero feedback che riceve dalle sue prestazioni e determinare quali azioni dovrebbero essere ripetute e quali dovrebbero essere cambiate.
