Cos'è un corridore neutrale?

Il termine "corridore neutrale" descrive la pronazione di una persona, ovvero come i suoi piedi toccano terra mentre fanno jogging, secondo Running Shoes Guru. I corridori con questa pronazione colpiscono il pavimento con il tallone, poi mentre rotolano verso le dita dei piedi, il loro arco si piega leggermente verso l'interno, assorbendo l'impatto.

La società di calzature Asics spiega che una persona con pronazione neutra avrà suole per scarpe che mostrano segni di usura a forma di S dal tallone esterno all'alluce. Le persone con un modello di pronazione normale sono in grado di correre in un'ampia varietà di scarpe, anche se dovrebbero cercare scarpe da corsa neutre personalizzate che offrano ammortizzazione e supporto extra.