Secondo la Reference.com, la persona media impiega da otto a undici minuti. Per le persone che prendono il ritmo durante la corsa, il miglio impiega dai cinque ai sette minuti.
Il tempo necessario alla persona media per fare jogging su un miglio dipende dalla superficie da jogging. Le superfici lisce e uniformi come una pista da corsa delle scuole superiori rendono più facile andare più veloci. Un corso naturale che include terreno collinare e ostacoli aumenta i tempi di jogging.
Le ricerche condotte dall'Università del Wisconsin hanno rilevato che la velocità miglio ottimale per gli uomini era di sette minuti, mentre per le donne, il tempo era di nove minuti. Il passo più lento è stato di 13 minuti.
