I test di idoneità ufficiali come quelli utilizzati dall'esercito americano e dal servizio Marshall degli Stati Uniti spesso richiedono uomini e donne più giovani per percorrere l'equivalente di un miglio in otto o nove minuti. I tempi di destinazione aumentano nel tempo per i partecipanti più grandi.
Per passare fisicamente l'esercito americano, un uomo di 37 anni avrebbe bisogno di correre due miglia in 19 minuti e 30 secondi, il che è un passo di appena 10 minuti per miglio. Allo stesso modo, una donna di 37 anni avrebbe bisogno di correre ad un ritmo di circa 12 minuti al miglio.
Gli Stati Uniti Marshall Service considerano un ritmo di meno di 8 minuti per miglio "buono" per gli uomini sui 20 anni. Per ogni decennio successivo, il ritmo richiesto per una valutazione "buona" diminuisce di circa 30 secondi per miglio. Per gli uomini di 60 anni, il Marshall Service ha un ritmo di circa 10 minuti per miglio come "buono".
Il servizio Marshall valuta le donne di 20 anni che possono correre ad un ritmo di 9,5 minuti per miglio avendo un "buono" livello di forma fisica. Questi standard diminuiscono a un ritmo di circa 45 secondi a un minuto per decennio. Le donne di 60 anni ricevono un punteggio "buono" per correre a un ritmo compreso tra 11 e 12 minuti al miglio.
