Se gli umani non avessero le ossa, non sarebbero in grado di muovere le braccia, le gambe, la testa o il collo. Gli esseri umani sarebbero una massa molle di tessuto, muscoli, pelle e organi. Molti organi importanti non sarebbero protetti, come cervello, midollo spinale, polmoni e cuore.
Le ossa forniscono più della capacità di movimento, in quanto sono vitali anche per le funzioni metaboliche. Le ossa immagazzinano la maggior parte dei minerali che il corpo umano ha bisogno di funzionare. Il midollo osseo immagazzina acidi grassi essenziali che il corpo utilizza per l'energia, oltre a metalli pesanti e tossine, tenendoli lontani dagli organi fino a quando non possono essere rilasciati dal corpo come rifiuti.
