La dieta di un verme si basa sulla sua posizione, ma i vermi tradizionalmente mangiano tutto, dalle foglie morte alle scorze di melone e persino al cartone. Gli studi dimostrano che i vermi sono una delle uniche creature sul pianeta che utilizzare quasi tutti i rifiuti solidi come loro dieta principale. Questo è il motivo per cui molti ambientalisti credono che i vermi abbiano la capacità di salvare il pianeta. Suggeriscono che i vermi vengano aggiunti alle discariche per aiutare a mangiare i rifiuti prima che si accumulino.
Proprio come qualsiasi altra creatura, i vermi hanno cibi che a loro piace più di altri. I coltivatori di vermi trovano che amano mangiare zucca e pannocchie di mais. La maggior parte dei vermi sono anche grandi fan delle bucce di frutta di melone e anguria. Anche se non sono i loro preferiti, i vermi amano anche mangiare bucce di banana, gusci di uova, fondi di caffè e bustine di tè. I vermicelli dicono anche che i vermi possono tollerare la digestione di alimenti a base di agrumi, aglio e cipolle. Tuttavia, quando i vermi vengono presentati con altri alimenti, questi tipi di alimenti sono evitati.
Ci sono alcuni alimenti che non sono buoni per i vermi da mangiare. Gli allevatori di vermicelli dicono che le carni, i prodotti a base di latticini, i cibi salati e le ossa non sono buone da inserire nelle pile di compost da verme. Altre cose da evitare l'alimentazione ai worm includono prodotti inorganici e ritagli di erba.
