Cosa significa "Om" nello yoga?

Cosa significa "Om" nello yoga?

Nel contesto della pratica yoga, "om" è più un suono che una parola che ha un significato. Tuttavia, questo non significa che l'om chant, che in genere si verifica all'inizio e /o la fine di una sessione di yoga, non ha senso. Piuttosto, questo suono è un canto meditativo.

L'om chant ha lo scopo di aiutare un praticante dello yoga a sentirsi connesso alle vibrazioni e al movimento del mondo che lo circonda, estendendosi completamente da uno studio di yoga o da una stanza di pratica attraverso la terra e persino nell'universo. La qualità vibratoria del suono prodotto dall'omtt è più importante di qualsiasi significante specifico.