Non c'è alcuna prova scientifica che sognare qualcuno significa che la persona pensa a te. Pensa di sognare una persona che non conosci, come una celebrità; questa persona non può certo pensare a te se non ti conosce.
I sogni derivano dalla tua mente subconscia. La persona che stai sognando fa parte di una più ampia sequenza di pensieri che può simboleggiare emozioni represse. Sognare un amico d'infanzia può essere un'emozione legata al passato o ad una preoccupazione presente, come la paura dell'invecchiamento. Pertanto, è possibile sognare una persona senza una connessione corrispondente dal mondo fisico.