Le caratteristiche comuni di una persona gelosa includono scarsa autostima, nevroticismo caratterizzato da sbalzi d'umore e instabilità emotiva, sentimenti di inadeguatezza, paura di non essere in grado di misurarsi con un partner e attaccamento ansioso o paura che un partner potrebbe lasciarti. Le persone che sono eccessivamente attaccate, dipendenti o insicuri hanno maggiori probabilità di provare gelosia per la perdita prevista di qualcosa che apprezzano.
La gelosia è una combinazione complessa di emozioni forti che comprende rabbia, ansia, sospetto, sentimenti di inadeguatezza e possessività. Secondo Psychology Today, la gelosia non è specifica per genere e può influenzare allo stesso modo uomini e donne quando la persona sente che una relazione è minacciata. La gelosia è anche comune tra i fratelli che stanno gareggiando per l'attenzione o l'approvazione dei loro genitori.
La gelosia può avere un impatto distruttivo e corrosivo sulle relazioni. Un altro significativo può sentirsi controllato, in difficoltà, impaziente o difensivo quando deve affrontare paure o sospetti ingiustificati. La gelosia, quando incontrollata e incontrollata, può persino portare alla violenza in una relazione. Secondo Psychology Today, tuttavia, la gelosia non è sempre negativa. Può diventare una forza trainante per una maggiore auto-analisi e consapevolezza al fine di comprendere e modificare i comportamenti dannosi, a patto che la persona che sta vivendo la gelosia sia abbastanza consapevole di sé per rendersi conto delle sue cause e dei suoi impatti.
