È vero che gli alimenti che le persone mangiano possono influenzare la frequenza cardiaca. Le diete per le persone hanno un grande impatto sulla salute cardiovascolare. Mangiare una dieta sana aiuta a prevenire le malattie cardiache e altre malattie cardiache.
I cibi più ovvi che influenzano il battito cardiaco delle persone sono quelli che contengono caffeina. Cioccolata, bevande energetiche, bevande analcoliche, caffè e tè verde hanno tutti caffeina. Cigna afferma che il consumo di grandi quantità di questi articoli può causare un'escalation della frequenza cardiaca di una persona. La teobromina è uno stimolante che si trova in alimenti al gusto di cioccolato come brownies, torte e gelati che possono aumentare la frequenza cardiaca di una persona, dice il San Francisco Chronicle.
Lo zucchero è un altro alimento che provoca un rapido aumento della frequenza cardiaca. Secondo il San Francisco Chronicle, i ricercatori hanno scoperto che l'iperglicemia causa problemi ai vasi sanguigni che possono portare ad un aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna. Lo zucchero non è solo nei cibi dolci come caramelle e bevande analcoliche, è anche presente in cibi ricchi di carboidrati e carboidrati semplici come riso bianco, pasta e pane.
Le persone che hanno un'aritmia, che è un ritmo cardiaco irregolare, potrebbero voler prendere in considerazione il consumo di cibi con peperoncino piccante. Come riporta il San Francisco Chronicle, la capsaicina in peperoncini piccanti come il caienna e la paprika sono noti per regolare le frequenze cardiache anormali.
