Non c'è vitamina o pillola che possa far crescere un individuo più alto, secondo WebMD; i bambini dovrebbero mangiare una dieta nutriente per assicurarsi di avere i nutrienti necessari per la crescita. Le pillole che sono specificamente contrassegnate come "stimolatori di altezza" non funzionano e dovrebbero essere evitate.
Gli individui che hanno un problema di salute legittimo che inibisce la loro crescita possono essere prescritti dal loro medico. Questo è disponibile come sparo, non come pillola, ed è usato solo in circostanze estreme.
I bambini interessati alla loro crescita dovrebbero mangiare una varietà di cibi nutrienti, dormire a sufficienza e partecipare all'attività fisica per mantenere il loro corpo nella migliore forma per crescere. Per ottenere il massimo dalla loro altezza, gli individui devono usare una buona postura, poiché il crollo è un modo sicuro per sembrare più breve.
