Il succo di limone spezza i calcoli renali?

Mentre il succo di limone non rompe i calcoli renali, il citrato nel succo di limone può prevenire la formazione di calcoli e mantenere le pietre esistenti più grandi. Bere succo di limone mescolato con acqua o in una limonata fatta con un dolcificante senza zucchero è l'approccio migliore, osserva la National Kidney Foundation.

Le persone che hanno calcoli renali cronici assumono citrato di potassio come trattamento per mantenere la condizione da ricorrenza. La ricerca ha scoperto che limonata, limetta e altri succhi e frutta con un sacco di citrato naturale forniscono gli stessi benefici per quanto riguarda la prevenzione dei calcoli renali, secondo la National Kidney Foundation.

Lo zucchero aumenta il rischio di formare calcoli renali, quindi mescolare la calce o il succo di limone con acqua e un dolcificante senza zucchero, se necessario, è un modo migliore per evitare la formazione di calcoli. Ci sono anche alcune prove che suggeriscono che il citrato naturale trattiene pietre che si sono già formate legandosi l'un l'altro o continuando a crescere, come dichiarato dalla National Kidney Foundation.

Gli alimenti che sono importanti da ridurre quando si cerca di evitare le pietre includono arachidi, spinaci, barbabietole, rabarbaro, patate e cioccolato, che sono ricchi di ossalati, afferma la National Kidney Foundation. Le persone che formano calcoli di ossalato di calcio dovrebbero moderare il consumo di questi alimenti pur rimanendo ben idratati bevendo almeno 64 once di acqua al giorno.