Il ciclo mestruale inizia il primo giorno dell'ultimo periodo e termina il primo giorno del periodo successivo. L'ovulazione, quando una donna ha più probabilità di rimanere incinta, si verifica tra i giorni 11 e 21 per la maggior parte delle donne, secondo l'American Pregnancy Association.
Ci sono molti metodi raccomandati che le donne possono usare per stimare quando hanno più probabilità di rimanere incinta durante i loro cicli, incluso tenere traccia dei cicli su un calendario, cercare cambiamenti nel muco cervicale e tenere traccia delle temperature corporee basali, secondo alla clinica di Mayo. Il muco cervicale diventa più chiaro prima dell'ovulazione e più spesso e più nuvoloso dopo l'ovulazione.
