Le cinture per la sauna non funzionano, secondo Families.com. Molte persone si sono lamentate dell'inefficacia del prodotto e ci sono state segnalazioni di ustioni sulla pelle delle persone dall'uso di queste cinghie.
Sauna-Talk.com sostiene anche il sentimento che le cinture per la sauna possono essere pericolose da indossare e si azzardano a dire che questi prodotti sono una truffa. Perché le persone tendono a indossare queste cinture per lunghi periodi di tempo, c'è il rischio di finire con vesciche e prurito della pelle dal caldo. Una persona può facilmente ottenere una piastra da 10 $, mentre i cuscinetti riscaldanti proteggono la pelle dalla bruciatura. Le saune e le tute da sauna sono altre alternative. Sauna-Talk.com aggiunge anche che una corretta dieta ed esercizio fisico sono metodi di bruciare i grassi superiori rispetto alle cinture per la sauna.
Una cintura per la sauna funziona generando calore attorno alla sezione centrale per mirare ai depositi di cellulite, bruciando calorie nel processo. Secondo Families.com, questo metodo non funziona perché le calorie bruciate si legano già al metabolismo di una persona. Il metabolismo genera calore e brucia calorie in modo più efficace rispetto a una cintura sauna. Dopo un allenamento, un metabolismo intensificato evoca anche il calore e brucia i grassi quando una persona dorme di notte. I muscoli generano calore e bruciano i grassi attraverso l'esercizio più delle cinture sauna. Il cuore e i polmoni bruciano anche calorie attraverso l'esercizio cardiovascolare.
