Le persone di solito si mordono mentre mangiano a causa di masticare distratto o preoccupato, secondo Thomas P. Connelly, DDS Ad esempio, parlare o leggere mentre si mangia distrae le persone dalla masticazione, il che può causare loro mordere stessi.
La masticazione distratta è la causa principale delle persone che si mordono mentre masticano, e succede occasionalmente alla maggior parte delle persone, secondo Thomas P. Connelly, D.D.S., scrivendo nell'Huffington Post. Un altro motivo per cui questo accade è dovuto al disallineamento dei denti, che causa più morsi cronici o coerenti della lingua o delle guance. Il disallineamento si verifica quando i denti permanenti non si allineano correttamente a causa della mancanza dei denti, a causa di un disturbo articolare oa causa di denti falsi che sono allineati in modo non corretto. Il morso della guancia a causa di denti non allineati può portare a mordere la guancia cronica, che ha il potenziale per diventare un'abitudine nervosa.
Thomas P. Connelly, D.D.S. sottolinea che ci sono diverse correzioni per questo problema, iniziando con una masticazione più lenta e più attenta. Se la causa di mordere la guancia durante la masticazione dei denti è disallineata, allora questo deve essere corretto attraverso il lavoro dentale. Se il mordimento della guancia ha raggiunto il livello di abitudine, una persona può masticare gomme o indossare una sorta di balsamo per le labbra per scoraggiare il mordere della guancia. Questa è un'abitudine che deve essere fermata perché causa piaghe e legioni in bocca che non sono solo dolorose ma anche a rischio di infezione.