Secondo Broken Secrets, le unghie e le unghie dei piedi crescono più velocemente in estate perché le persone sono esposte a più luce del giorno. Alla luce del giorno, il corpo umano produce più vitamina D, che è essenziale per una crescita sana di unghie e capelli. Gli ambienti freddi e il fumo possono rallentare la crescita delle unghie.
Le persone tendono anche a bere più acqua in estate, a scovare le tossine in modo che le unghie possano diventare più forti. Le unghie crescono più velocemente sulla mano dominante a causa del miglior flusso sanguigno. Il dito medio tende a crescere più velocemente, mentre il pollice e il mignolo si sviluppano più lentamente. Le unghie crescono veloci come le unghie dei piedi. Le unghie dei giovani crescono più velocemente di quelle degli individui più anziani. Le persone di mezza età tendono ad avere unghie forti a causa di scelte alimentari sane e ad eseguire meno lavori manuali che potrebbero rompere le unghie.
Dagli anni '30, la velocità della crescita di unghia e unghia è aumentata di quasi un quarto, secondo il Daily Mail. Studi presso l'Università della Carolina del Nord e l'Università di Oxford rivelano che il chiodo sull'alluce cresce ad una velocità di oltre 2 millimetri al mese, rispetto agli 1,65 millimetri degli anni '30. Questo è attribuito alle diete moderne, che sono ricche di proteine da pesce, carne, uova e pollame. L'Omega-3 è benefico per la struttura cellulare, rendendo le unghie meno suscettibili di rottura.
