Un peso sano per una donna di 5 piedi e 3 pollici di altezza è tra 107 e 135 sterline, secondo il Rush University Medical Center. Le donne di quell'altezza che pesa tra 141 e 163 sterline sono sovrappeso , mentre quelli che pesano tra 169 e 220 sono obesi.
Il peso sano per una donna si basa sul suo indice di massa corporea, che è un rapporto che confronta l'altezza e il peso di una persona, secondo il National Institutes of Health. A qualsiasi altezza, una persona con un BMI tra 18,5 e 24,9 è considerata ad un peso sano. La misurazione del BMI può essere imprecisa per quelli con livelli di massa muscolare insolitamente alti o bassi.
