Il rumore psicologico è definito come le preoccupazioni interne di una persona, i pregiudizi, le opinioni e altre qualità che influenzano la sua capacità di comprendere e comunicare in un ambiente. Il rumore per definizione è una sorta di distrazione che interferisce con la comunicazione e il rumore psicologico è una distrazione dall'interno piuttosto che dall'esterno dell'individuo.
Secondo About.com, quando qualcuno è preoccupato per un problema, è meno in grado di ascoltare ed elaborare ciò che sente. Le preoccupazioni stanno facendo rumore mentale che lo distrae dalla conversazione a portata di mano. Quando una persona è coinvolta in una conversazione su cui ha già formato alcune opinioni, è anche meno probabile che ascolti completamente ciò che viene comunicato o che ascolti con una mente aperta.
