Secondo l'Arizona State University (ASU), l'osso "spugnoso" non è denso perché contiene fori o "pori". Queste aree aperte contengono midollo ematico, nervi e vasi sanguigni che trasportano le cellule e nutrienti. Sebbene l'aspetto di queste ossa assomigli a una spugna, in realtà sono molto difficili.
ASU spiega che l'osso più spugnoso si trova alle articolazioni e alle estremità delle ossa. Queste regioni rappresentano circa il 20 percento delle ossa di una persona. Il resto delle ossa è "compatto" e estremamente denso e duro. Anche nervi e vasi sanguigni attraversano queste ossa, ma le aperture, chiamate "canali", sono molto più piccole di quelle che si trovano nelle ossa spugnose.
