La temperatura più calda su Saturno è stimata a 11.700 gradi Celsius nel suo nucleo. Il nucleo di Saturno è composto da idrogeno metallico liquido formato dalle forze di compressione che circondano il nucleo. L'energia che irradia dal pianeta è il doppio di quella che riceve dal Sole.
A parte la compressione gravitazionale, gli scienziati ipotizzano che il calore sia prodotto dall'attrito creato dall'elio che affonda nel nucleo del pianeta. L'idrogeno e l'elio formano uno spesso strato attorno al nucleo di Saturno, creando forti forze di compressione. Quando l'idrogeno liquefatto si allontana dal nucleo, diventa gradualmente non metallico e si trasforma in una forma gassosa.