Il grande gluteo, i muscoli posteriori della coscia e il quadricipite sono grandi gruppi muscolari utilizzati durante lo sprint. Altri grandi gruppi muscolari utilizzati sono i gastrocnemio e soleo e flessori dell'anca.
I muscoli del gluteo e del bicipite femorale si contraggono e sono responsabili della forza che guida la gamba all'indietro durante gli sprint. Il grande gluteo è il muscolo più grande e più forte del corpo, che origina dall'osso pelvico, si apre e si spegne e si inserisce nella parte superiore dell'osso del femore. I muscoli posteriori della coscia hanno origine dall'osso pelvico, corrono lungo la parte posteriore della coscia e si inseriscono nella parte posteriore dell'osso della tibia. I quadricipiti sono responsabili del raddrizzamento dell'articolazione del ginocchio dopo che ha colpito il terreno. Hanno origine dall'osso pelvico e corrono lungo la parte anteriore della coscia che si inserisce nella parte superiore dell'osso della tibia. Il gastrocnemio e il soleo costituiscono i muscoli del polpaccio nella parte posteriore della gamba. Questi muscoli aiutano a raddrizzare l'articolazione della caviglia. Quando la forza viene spinta fuori dal terreno, questi muscoli si contraggono per raddrizzare la caviglia e assistere il movimento in avanti del piede. I flessori dell'anca si contraggono per sollevare le gambe durante lo sprint, quindi prepararli a colpire di nuovo. I muscoli flessori dell'anca devono contrarsi in modo esplosivo durante lo sprint per tirare indietro la gamba e prepararla a colpire di nuovo. I muscoli del core e della parte superiore del corpo sono utilizzati nello sprint, ma è la raccolta dei muscoli nella parte inferiore del corpo che spingono il corpo in avanti.
