Quali sono alcuni benefici per la salute della lecitina?

La lecitina è un integratore utilizzato nel trattamento di alcuni disturbi neurologici, tra cui la demenza e l'Alzheimer, afferma WebMD. I pazienti con epatopatia possono anche trarre beneficio dalla lecitina perché riduce l'accumulo di grasso, ma la prova è inconcludente.

I pazienti con disturbi neurologici beneficiano di un'ampia gamma di dosi di lecitina, da 1 a 35 grammi al giorno. La lecitina proviene naturalmente da prodotti a base di carne di manzo, uova, arachidi e cavolfiore, sebbene la maggior parte delle aziende di integratori traggano i loro prodotti da semi di soia e tuorlo d'uovo.

La lecitina può anche essere efficace nel trattamento della malattia del fegato, della colecisti, dell'eczema e del colesterolo alto, osserva WebMD. Alcune persone credono che la lecitina idrata la pelle e che possa essere aggiunta ad alcuni medicinali per gli occhi per facilitare il corretto posizionamento della medicina nella cornea. Non ci sono prove sufficienti per dimostrare i benefici per la salute della lecitina, a partire dal 2015.

La ricerca suggerisce che l'assunzione di lecitina può aiutare a ridurre i sintomi associati al disturbo maniaco-depressivo, tra cui allucinazioni, delirio e confusione, dichiara WebMD. La lecitina potenzialmente aiuta le persone che vengono nutrite per via endovenosa per ridurre l'accumulo di grasso nel fegato. Può essere preso per lesioni alla testa o per problemi di memoria dovuti all'invecchiamento, anche se non è dimostrato che sia efficace.

Sebbene sia per lo più sicuro, prendere la lecitina a volte porta a diarrea, nausea e dolore addominale, afferma WebMD. Oltre ad essere un integratore alimentare, la lecitina è anche usata in molti medicinali per gli occhi.

Non ci sono abbastanza informazioni per determinare se la lecitina è sicura per le donne in allattamento o in gravidanza. Per questo motivo, le donne in gravidanza o in allattamento non dovrebbero assumere la lecitina.