Tutto ciò che si muove ha energia cinetica. Il vento che fa muovere cose e foglie come rami e muove l'acqua sono due esempi di energia cinetica per i bambini.
L'energia in movimento è la definizione base di energia cinetica. Più un oggetto pesa, maggiore è l'energia cinetica che l'oggetto ha. Un buon esempio per i bambini è usare due palle con pesi diversi. Metti le palline sul tavolo e stendili in una ciotola d'acqua che si trova sul pavimento. Quando cadono, la palla che è più pesante farà un tuffo più grande rispetto alla palla meno ponderata, e questo significa che la palla più pesante ha più energia cinetica.
Un altro tipo di energia è chiamata energia potenziale. Questa energia include cose che vengono immagazzinate come petrolio, benzina e carbone. In una macchina, l'energia può passare dall'energia cinetica a quella potenziale, per poi tornare di nuovo all'energia cinetica. Quando l'auto è in movimento, è energia cinetica. Quando la macchina si ferma, diventa energia potenziale.
L'energia meccanica è energia di movimento come quella di un mulino a vento. L'energia termica è l'energia in movimento che aumenta la temperatura; un fuoco in un camino è un buon esempio. L'energia chimica è immagazzinata in cose come cibo e carburante, mentre le bobine elettriche in una stufa creano energia elettrica.