I vantaggi dell'energia cinetica includono la capacità di produrre energia rinnovabile, la disponibilità di essere una risorsa abbondante e l'efficacia di essere esponenzialmente proporzionali alla sua velocità, come dettagliato dalla Classe di fisica. Gli svantaggi dell'energia cinetica, dichiarata da Energy Informative, includono la spesa per sfruttarla, la sfida di mantenere il movimento costante, gestire efficacemente l'attrito e la limitazione di soli materiali di grandi dimensioni che producono energia sostanziale.
L'energia cinetica è l'energia del movimento. È una risorsa abbondante, perché molti materiali hanno la capacità di creare movimento che può essere imbrigliato e produrre energia, come l'energia eolica, l'energia idroelettrica e la potenza termica. L'energia cinetica aumenta di un fattore quattro quando la velocità del materiale è raddoppiata, secondo la Classe di fisica. Lo sfruttamento dell'energia cinetica implica la costruzione e la manutenzione di macchine per consentire al movimento di generare efficacemente lavoro, come mulini a vento, turbine idroelettriche e grandi pannelli solari, afferma il sito Bionomic Fuel. L'attrito è la forza che si oppone al movimento, quindi è un nemico naturale dell'energia cinetica. Mantenere l'energia cinetica a un movimento costante è una sfida. Il vento non soffia sempre, il sole non splende sempre e l'acqua non scorre sempre; pertanto, sono necessarie risorse energetiche intermedie. Infine, per produrre grandi quantità di energia, le macchine necessarie per sfruttare l'energia cinetica devono essere notevoli, sia in termini di dimensioni che di quantità, il che richiede una grande quantità di spazio disponibile.
