Quali sono alcuni esercizi per gli occhi che puoi fare per migliorare la visione?

Non ci sono prove scientifiche che gli esercizi per gli occhi migliorino la vista o alterino l'anatomia dell'occhio, secondo All About Vision. L'American Academy of Ophthalmology ha rilasciato una dichiarazione nel 2004 che indica che non ci sono prove l'allenamento ha qualche effetto su miopia, ipermetropia, astigmatismo o progressiva degradazione degli occhi.

La terapia della vista può aiutare nella correzione dell'insufficienza di convergenza oculare, secondo WebMD. Questo processo allena l'occhio a concentrarsi su un oggetto che viene avvicinato all'occhio senza causare affaticamento degli occhi e visione doppia. I dottori oculisti raccomandano l'uso di occhiali, lenti a contatto, droghe o laser per correggere la visione difettosa invece degli esercizi per gli occhi.