Per invertire la malattia del fegato grasso, fare esercizio fisico regolare, seguire una dieta sana ed evitare il consumo di alcol. Malattia di fegato grasso si riferisce a una condizione in cui vi è un accumulo di grasso nel fegato, afferma Healthline.
È normale avere grasso nel fegato, tuttavia, se il grasso costituisce più del 5% del peso del fegato, si dice che l'individuo abbia una malattia al fegato, nota la WebMD. Gli individui che assumono troppo alcolici corrono un rischio maggiore di contrarre la malattia del fegato grasso. Altri fattori di rischio associati a questa condizione includono il sovrappeso, l'eccessiva quantità di ferro nel corpo, la presenza di una condizione autoimmune, la malnutrizione e la perdita di peso troppo rapida.
La malattia del fegato grasso non sempre produce sintomi. Tuttavia, in alcuni casi le persone possono avvertire debolezza generale del corpo, disagio addominale e ingrossamento del fegato. I medici diagnosticano questa condizione prendendo l'anamnesi del paziente e l'esame obiettivo completo.
Per trattare questa condizione, i medici incoraggiano le persone a praticare esercizi di routine. Alcuni esempi di esercizi efficaci includono il nuoto, andare in bicicletta o qualsiasi altro esercizio consigliato da un istruttore di palestra. Perdere peso in un peso sano rischia di invertire questa condizione. Evita cibi ricchi di grassi e colesterolo. Tenere lontano dall'alcol per un po 'di tempo può essere altrettanto efficace.
