Bassa autostima, gradimento delle persone, confini deboli, comunicazione disfunzionale, ossessioni e problemi con l'intimità sono alcuni sintomi di codipendenza, secondo Darlene Lancer, JD, MFT. Altri sintomi includono emozioni dolorose , negazione e reattività. Inoltre, quelli allevati in famiglie disfunzionali hanno maggiori probabilità di essere codipendenti. Poiché i sintomi della codipendenza peggiorano se non vengono trattati, è importante rivolgersi a un professionista qualificato se si sospetta la codipendenza.
La scarsa autostima è la sensazione di mordere che uno non è buono come le altre persone. Le persone con bassa autostima si confrontano costantemente con gli altri, nota Lancer. Hanno la sensazione che nessuno possa mai amarli o accettarli per quello che sono. Le persone gradite sono una tattica usata dai codipendenti per aumentare il loro senso di autostima. Facendo costantemente qualsiasi cosa gli altri chiedano, credono di fare la cosa giusta. Ciò porta al codipendente ignorando i propri sentimenti, desideri e desideri.
I codipendenti hanno confini deboli quando si tratta di riconoscere lo spazio e la privacy degli altri. Si sentono responsabili dei problemi degli altri e incolpano gli altri per i loro problemi personali. Hanno difficoltà a comunicare i loro pensieri, sentimenti e bisogni, e spesso temono di essere sinceri a causa del rischio di offendere qualcun altro. I codipendenti sono ossessionati dalle relazioni come risultato della dipendenza dalle ansie e dalle paure. Questo porta a fantasticare sull'evasione di altre persone per nascondersi dal dolore della realtà. Le persone che sono codipendenti hanno estrema difficoltà ad essere aperte e oneste in relazioni strette. La radice di questo sintomo è la paura del rifiuto, spiega Lancer.
I bambini cresciuti in case con genitori che li maltrattano emotivamente o li trascurano, o in case in cui i confini non sono rispettati, sono predisposti per la codipendenza. Sono precondizionati dal modello familiare di cercare di guadagnare attenzione e amore da una persona amata o lontana, spiega WebMD. Gli individui spesso cercano relazioni codipendenti nei tentativi di risolvere i bisogni dei caregiver non corrisposti dagli anni dell'infanzia. Spesso molta energia viene spesa cercando di cambiare il partner nei tentativi di soddisfare questi bisogni di sviluppo.
