Applicare ghiaccio o calore alla zona del collo e assumere antidolorifici da banco, come l'ibuprofene o il naprossene, possono trattare il dolore al collo, secondo il WebMD. Gli esercizi di stretching e di rafforzamento possono anche aiutare per alleviare i dolori al collo.
Secondo il WebMD, gli individui con dolore al collo cronico o grave possono aver bisogno di antidolorifici con forza di prescrizione per fornire sollievo. La terapia manuale, come la fisioterapia, la cura chiropratica o il massaggio, può ridurre il dolore da una ferita al collo. In alcuni casi, un medico può raccomandare di indossare un collare cervicale per alcuni giorni per dare sollievo. Iniezioni di steroidi vengono iniettati nelle articolazioni e muscoli per alleviare il dolore. Bretelle immobilizzazione colletto forniscono ulteriore supporto al collo e ridurre la pressione in eccesso.
Quando si soffre di dolore al collo, le persone dovrebbero tornare alle normali attività per mantenere i muscoli forti ed evitare attività eccessive, come lo sport o il sollevamento, per prevenire il peggioramento del dolore e della rigidità, secondo WebMD. Può anche aiutare i pazienti a strofinare o massaggiare delicatamente l'area del collo per favorire il flusso sanguigno. Creme o gel per il rilassamento muscolare da banco possono aiutare a raffreddare o riscaldare l'area del collo quando vengono applicati.
Le persone con dolore al collo dovrebbero lavorare per ridurre la tensione e lo stress nei loro ambienti personali e di lavoro per alleviare il dolore, secondo WebMD. Esercizi di rilassamento e attività lievi, come camminare o aerobica, aiutano a ridurre la tensione del collo e aumentare la mobilità.
WebMD rileva che il dolore al collo può essere causato da una varietà di fattori che vanno dalle lesioni fisiche alle condizioni mediche. Le lesioni fisiche che causano dolore al collo includono incidenti sportivi, cadute e incidenti automobilistici che provocano il colpo di frusta. Le condizioni mediche che possono causare dolore al collo includono l'artrite, i virus influenzali che causano dolori muscolari, tumori al collo e torcicollo, una condizione in cui i muscoli sul lato del collo si stringono notevolmente e fanno piegare la testa lateralmente.
