Le misure di assistenza domiciliare aiutano a chiarire il dolore delle gambe doloranti, tra cui il riposo, lo stretching e il massaggio, sollevare la gamba, applicare il ghiaccio e usare farmaci da banco come l'ibuprofene, note MedlinePlus. Tuttavia, un paziente deve visitare un medico se la condizione diventa grave.
Le gambe doloranti derivano da un uso eccessivo, da lesioni alle ossa, legamenti o tendini, o dall'usura. Coaguli di sangue, scarsa circolazione sanguigna e vene varicose possono anche portare a questa condizione, secondo la Mayo Clinic. L'applicazione del ghiaccio per almeno 15 minuti almeno quattro volte al giorno allevia il dolore. L'ibuprofene e il paracetamolo sono buoni farmaci per dolori e dolori e sono disponibili senza prescrizione medica.
