Il Dipartimento di Biologia del Clermont College elenca esempi di muscoli flessori come il bicipite brachiale e i muscoli posteriori della coscia, e alcuni esempi di muscoli estensori sono il tricipite brachiale, il quadricipite femorale e il gastrocnemio. Uno dei più ben noti muscoli estensori è il tendine di Achille.
I muscoli possono solo contrarre o tirare e non spingere. Per questo motivo, il Dipartimento di Biologia del Clermont College spiega che molti dei principali muscoli del corpo vengono in set, noti come antagonisti, che svolgono lavori opposti. I muscoli flessori ed estensori sono un esempio di tali opposti. Un muscolo flessorio piega un'articolazione, mentre un muscolo estensore raddrizza un'articolazione.
Ad esempio, il muscolo nella parte superiore e anteriore del braccio, il bicipite brachiale, flette o piega il braccio al gomito, mentre il muscolo nella parte posteriore del braccio, il tricipite brachiale, lo raddrizza, estendendo esso. Di conseguenza, il dipartimento di biologia del Clermont College spiega che il bicipite brachiale è il muscolo flessorio nella parte anteriore del braccio e il tricipite brachiale è il muscolo estensore nella parte posteriore del braccio.
Il dipartimento di biologia del Clermont College descrive che il quadricipite femorale è il principale muscolo estensore sulla parte anteriore del femore, mentre i muscoli posteriori della coscia sono i muscoli flessori nella parte posteriore della coscia. Inoltre, il bicipite femorale è il muscolo del bicipite femorale esterno e il semitendinoso è il muscolo del bicipite femorale interno. Il muscolo del polpaccio, che è il gastrocnemio, è anche un muscolo estensore. Funziona insieme al tendine di Achille per estendere il piede.
