Non ci sono risposte giuste o sbagliate, ma una cosa che puoi fare quando decidi il nome di una squadra di fitness è renderla sia motivante che divertente, a "Will Run For Beer" o "The Slimsons". Puoi usare il gioco sulle parole e generare una risata nominando la tua squadra "Alleggerisci" o "Non pesare".
Il nome di una squadra è una delle cose più divertenti da fare quando si è in un gruppo di fitness. Il fattore più importante è che ognuno dei membri acquisti nel tuo mantra e viva in esso. Aiuta anche il gruppo a mettere su un'identità che li separa da tutti gli altri gruppi di fitness.
Partecipare a un gruppo di fitness non è per tutti, ma è altamente raccomandato dagli esperti di fitness se si è all'altezza. Farrell's Extreme Bodyshaping indica il gruppo che esercita benefici: motivazione, competizione, comunità, responsabilità, struttura e, ovviamente, divertimento. Quando sei in un gruppo, devi avere qualcuno su cui appoggiarti, incoraggiarti a superare le difficoltà e sfidarti a superare i limiti fisici, il tutto mentre condividi una risata allo stesso tempo. In questo modo, esercitarsi porta un sacco di divertimento, e tutto sembra più leggero di quello che si pretende di essere. Questo include anche il tuo peso.
