Il baseball è lo sport più popolare di Panama, e il basket e la boxe seguono la popolarità. Il baseball è lo sport nazionale di Panama, e quattro panamensi sono nella Hall of Fame della International Boxing.
Durante il primo anno delle Major World Baseball Series, Panama divenne un paese indipendente. Un trattato con il presidente degli Stati Uniti Theodore Roosevelt affermò che i panamensi nati in una zona del canale di Panama erano considerati cittadini degli Stati Uniti e lo sport di origine americana divenne rapidamente popolare a Panama. Campi di Panama una squadra di baseball nazionale che gioca in eventi internazionali, insieme a numerose squadre regionali e leghe. Più di 140 giocatori panamensi hanno giocato nelle squadre di baseball professionistiche negli Stati Uniti, in cima alla lista dei paesi centroamericani, con Pat Scantlebury che è stato il primo giocatore panamense a giocare a Major League Baseball nel 1956. Altri giocatori notevoli da Panama a giocare nel Gli Stati Uniti sono Carlos Ruiz, Rod Carew, Mariano Rivera, Manny Sanguillen e Bruce Chen.
Notevoli pugili panamensi sono Panama Al Brown, Roberto Duran e Ismael Laguna, mentre Guillermo Jones e Anselmo Moreno sono due campioni del mondo di boxe panamensi. Panama ha anche squadre di basket regionali insieme a una squadra nazionale che compete a livello internazionale, e Rolando Blackman da Panama è un quattro volte NBA All-Star.
