Quante calorie ci sono in una tazza di caffè?

Quante calorie ci sono in una tazza di caffè?

Una normale tazza di caffè nero ha due calorie. Tuttavia, dove la maggior parte delle persone trova la maggior parte delle sue calorie in relazione al caffè è negli articoli che aggiungono ad essa.

La maggior parte delle persone che contano le calorie spesso dimentica di includere le calorie che bevono. Il caffè da solo non è male, ma quando si aggiungono altre cose, è il momento in cui le calorie iniziano ad aumentare. Ad esempio, la panna da montare pesante aggiunge 52 calorie a una normale tazza di caffè. Lo zucchero da tavola aggiunge 49 calorie, la metà e la metà addiziona 20 calorie e il latte senza grassi aggiunge cinque calorie. Un latte alla vaniglia grande con il 2% di latte di Starbucks, che è una delle bevande più ordinate, è di 250 calorie.