Secondo l'American Pregnancy Association, una donna ovula tra il giorno 11 e il giorno 21 del suo ciclo mestruale. I giorni del periodo di una donna sono inclusi in questo conteggio. Il giorno in cui una donna ovula dipende dalla lunghezza e dalla regolarità del suo ciclo mestruale. La Mayo Clinic spiega che un ciclo mestruale medio dura tra 21 e 35 giorni.
L'American Pregnancy Association spiega che le donne possono prestare attenzione ai loro corpi per i sintomi che sono comuni durante l'ovulazione. I sintomi dell'ovulazione includono il cambiamento del muco cervicale, la posizione cervicale e la fermezza cervicale. Dolore da un lato dell'addome, spotting, aumento del desiderio sessuale, sensibilità al seno, gonfiore addominale, senso dell'olfatto acuito e cambiamenti nella temperatura corporea basale sono anche sintomi di ovulazione.
La rivista dei genitori spiega che diversi fattori possono influenzare l'ovulazione e la fertilità. I livelli di grasso corporeo che vanno dal 10 al 15 percento al di sopra o al di sotto dei valori normali possono causare l'ovulazione in momenti diversi durante il ciclo mestruale. Gli squilibri ormonali possono aumentare o diminuire la durata del ciclo mestruale e portare a un'ovulazione irregolare. Altre condizioni come il lupus, il diabete, l'artrite reumatoide, lo stress, l'alcol, il fumo di tabacco, l'assunzione di farmaci o l'esposizione a rischi ambientali possono alterare l'ovulazione e la durata del ciclo mestruale.
