Un centinaio di metri è un quarto di giro. Una pista da corsa standard è di 400 metri e solitamente è divisa in otto o dieci diverse corsie. In molti paesi, la corsa di 400 metri a pieno regime è iniziata come il tratto obsoleto di 440 iarde, che è una distanza di 402,336 metri.
Secondo le linee guida della Federazione Internazionale delle Federazioni di Atletica, la larghezza della corsia standard è di 48 pollici. Ogni atleta rimane nella sua corsia, che è attentamente progettata per misurare 400 metri. Le corsie esterne includono una distanza extra a causa dei raggi più lunghi intorno agli angoli. Per questo motivo, le posizioni di partenza per una gara a tempo pieno sono scaglionate, con corsie esterne posizionate più avanti. La distanza in base alla quale la posizione di partenza di ogni corsia è posizionata più avanti è esattamente uguale alla distanza extra che trasporta.
