Quanti punti di Weight Watchers sono in una focaccina?

Il numero di punti Weight Watchers per una focaccina dipende dalla ricetta stessa o dai singoli ingredienti utilizzati. Con diversi tipi di ricette, ognuna ha un valore in punti diverso. Secondo Weight Watchers, le focaccine classiche con marmellata e crema, con 18 porzioni, hanno un valore di 3 punti per porzione.

Il valore in punti varia in base alla quantità di calorie per porzione, grasso e fibra presente. Il calcolatore alimentare Weight Watchers può essere utilizzato per calcolare i punti focaccine. Weight Watchers afferma che le focaccine di farina d'avena con 8 porzioni hanno anche 3 punti per porzione. Questo tipo di focaccina ha un totale di 153 calorie per porzione, 2,7 grammi di fibre alimentari e 5,1 grammi di grassi. Gli osservatori del peso danno focaccine alla ciliegia, con 12 porzioni, 5 punti per porzione. Tutti i tipi di focaccine sono perfettamente abbinati al tè: il tè aiuta a digerire facilmente gli alimenti, aumentando così il tasso di metabolismo.