Come abbassate i livelli di creatina chinasi?

I livelli di creatina chinasi (CK) diminuiscono naturalmente con il passare del tempo; nessun supplemento può essere assunto per abbassare i livelli dell'enzima, spiega il contributore di HealthTap Dr. Alvin Lin. Normalmente, c'è pochissima creatina chinasi trovata nel sangue; livelli elevati tipicamente indicano danni muscolari, recente infarto o ictus.

Dei tre tipi di creatinchinasi, il CK-BB è prodotto principalmente dal cervello e dalla muscolatura liscia, il CK-MM è prodotto principalmente dal muscolo scheletrico e il CK-MB è prodotto principalmente dal muscolo cardiaco, spiega Sino Biological Inc.

I livelli normali di creatina chinasi negli uomini adulti variano da 38 a 174 unità per litro di sangue. Nelle femmine, i livelli normali in genere vanno da 90 a 140 unità per litro, secondo Lab Test Online.

Un test CK viene spesso somministrato ai pazienti per rilevare infiammazioni o danni ai muscoli e a coloro che sono sospettati di avere un recente infarto. I livelli diminuiscono gradualmente con il passare del tempo dal trauma o dall'infiammazione, mentre in chi soffre di infarto, i livelli enzimatici aumentano tipicamente nelle 18-24 ore successive all'attacco e lentamente tornano alla normalità entro pochi giorni, afferma Healthgrades.

È possibile che i livelli di CK siano leggermente aumentati dopo un intenso esercizio fisico, tra cui sollevamento pesi, esercizio prolungato e partecipazione a sport di contatto, spiega Lab Test Online.