Per accelerare il processo di guarigione di un polso rotto, smettere di fumare, mangiare una buona dieta, guardare l'assunzione di calcio e attenersi al piano di trattamento, afferma About.com. Parlare con il medico di altri metodi di trattamento è anche un'opzione.
I medici raccomandano che quelli con un polso rotto smettono di fumare, in quanto potrebbero influenzare il modo in cui l'osso guarisce, spiega About.com. Il fumo aumenta il rischio di sviluppare una non unione, il che significa che le ossa non guariscono. Le ossa guariscono più velocemente quando ricevono più nutrienti, quindi mangiare una dieta sana può anche aiutare a guarire le ossa e aiuta a migliorare e mantenere la salute delle ossa.
Assumere abbastanza calcio, ma non troppo, può anche aiutare a guarire un polso rotto più velocemente, afferma About.com. Prendi l'importo sull'etichetta se usi supplementi e non esagerare. Attenersi al piano di trattamento del medico è anche importante. Cercare di modificare tale piano spostando le cose in anticipo rispetto alla pianificazione potrebbe ritardare il recupero. È anche importante non rimuovere un cast o una stecca da soli, come meglio sa il medico. In alcuni casi, ci sono alternative allo splintaggio o al casting, quindi parla anche al medico di questa opzione, che include la chirurgia, che può aiutare l'osso a guarire più velocemente.
