Un livido può guarire più rapidamente elevando l'area contusa e applicando il ghiaccio, usando la compressione e proteggendo e riposando l'area, consiglia WebMD. Anche evitare cose che causano gonfiore come alcol, impacchi caldi e vasche o docce calde per le prime 48 ore aiutano anche il processo di guarigione.
L'area contusa dovrebbe essere elevata sopra il livello del cuore e ghiacciata per 10 o 20 minuti, tre o più volte al giorno, dice WebMD. Il livido dovrebbe essere avvolto con una benda elastica per diminuire il gonfiore, anche se non deve essere avvolto troppo strettamente. La necessità di utilizzare l'involucro per più di due o tre giorni può indicare un problema più serio che richiede la valutazione del medico.
L'area dovrebbe essere massaggiata delicatamente per stimolare il flusso sanguigno, con il calore umido applicato dopo che il gonfiore è scomparso, secondo WebMD. L'amamelide aiuta a guarire le vene danneggiate e l'arnica stimola la guarigione.
Prendi l'aceto e mescolalo con acqua tiepida. Quindi, posizionare la miscela sulla zona contusa. Anche l'amamelide o l'arnica possono essere sostituiti con l'aceto. Applica ogni giorno.
Scegli la medicina con paracetamolo quando si tratta di lividi piuttosto che di aspirina. Aspirina e farmaci contenenti ibuprofene possono creare più sanguinamento e lividi.
La rivista Best Health dice di evitare lividi, assicurarsi che il malato di lividi abbia abbastanza vitamina C. La vitamina C può aiutare a rafforzare le pareti dei capillari, il che significa che le navi hanno meno probabilità di sanguinare e creare lividi in primo luogo.
I lividi normalmente guariscono entro due o quattro settimane, a seconda di dove si trovano, osserva WebMD. Come un livido guarisce, si dovrebbe prestare attenzione ai segni di infezione, allo sviluppo di nuovi o più gravi sintomi e al tempo di guarigione anormalmente lungo. Le contusioni accompagnate da forte gonfiore e dolore possono indicare un problema più serio, come una distorsione o una frattura.
