Le tre sottofasi dell'interfase sono simili in quanto vi è uno sviluppo costante delle cellule durante ogni fase e la divisione cellulare non si verifica. Ciascuno dei tre stadi termina con un checkpoint cellulare per garantire che solo le celle senza mutazioni vengano copiate prima di procedere al passaggio successivo.
Gli stadi dell'interfase, noti come fase G1, fase S e fase G2, preparano tutti attivamente le cellule per la divisione attraverso la crescita fisica e la duplicazione del DNA. Durante la fase G1, o Gap 1, una cellula raddoppia la sua dimensione originale in preparazione per la divisione in due celle figlie. La cellula produce grandi quantità di proteine necessarie per la replicazione del DNA e forma organuli aggiuntivi. La fase S, nota anche come sintesi, è il periodo in cui la cellula duplica il suo DNA, assicurando che tutti i cromosomi siano replicati. Nella fase G2, o Gap 2, la cellula riprende la sua crescita con l'integrazione di varie proteine necessarie durante la mitosi.
Una volta che una cellula ha completato tutte le fasi dell'interfase, si sposta in mitosi, durante il quale la cellula si divide per produrre due cellule geneticamente identiche. Le celle appena create possono quindi tornare al primo passaggio dell'interfase e ripetere il ciclo ancora una volta. Questo ciclo ripetitivo di divisione cellulare è il metodo con cui vengono rinnovati la pelle, i capelli e le cellule del sangue.