Ci sono una varietà di trattamenti per la depressione, tra cui l'esercizio fisico, la psicoterapia, i farmaci, la terapia a luce intensa per la depressione stagionale e alcune erbe, come l'erba di San Giovanni. La scelta del trattamento corretto per la depressione dipende da diversi fattori, tra cui la gravità della depressione, la storia della depressione del paziente, la diagnosi medica fornita al paziente e l'anamnesi del paziente.
Tra le varie opzioni per il trattamento della depressione, i farmaci e la psicoterapia sono più comunemente usati. Esistono diversi tipi di farmaci e tipi di psicoterapia comunemente usati durante il recupero del paziente. Nella moderna psichiatria, gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina vengono comunemente prescritti a pazienti affetti da depressione. Gli scienziati ritengono che gli SSRI causino cambiamenti nei livelli della serotonina del neurotrasmettitore in diverse parti del cervello, permettendo di alleviare i sintomi dei pazienti. L'erba di San Giovanni è un'erba che può essere usata per alleviare la depressione da lieve a moderata. Gli studi mostrano che l'erba di San Giovanni può avere proprietà simili agli SSRI.
La psicoterapia è un altro tipo di trattamento per la depressione. La terapia cognitivo-comportamentale è un sottotipo di psicoterapia che mira a modificare schemi non sani nei pensieri e nelle azioni di una persona. Tra la comunità scientifica, la CBT è ampiamente considerata come un trattamento efficace per la depressione.
Gli studi dimostrano che l'esercizio fisico può essere d'aiuto nel recupero di un paziente dalla depressione. Tuttavia, i medici affermano anche che i farmaci antidepressivi producono risultati più rapidamente.
