Il pool di sangue si verifica quando le pareti e le valvole delle vene nelle gambe umane non funzionano in modo efficace, rendendo così difficile per il sangue tornare al cuore, secondo Cleveland Clinic. Questa condizione, nota come insufficienza venosa cronica, provoca il ristagno di sangue nelle vene, una condizione chiamata stasi.
Le valvole all'interno delle gambe si danneggiano, causando la fuoriuscita del sangue all'indietro con la forza di gravità invece di spostarsi verso l'alto. Il danno alla valvola si verifica a causa dell'invecchiamento, della seduta eccessiva, della posizione eretta e della mobilità ridotta, osserva Cleveland Clinic. La pressione del sangue nelle vene colpite rimane elevata per lunghi periodi, che causa l'insufficienza venosa cronica.
Le cause dell'insufficienza venosa cronica comprendono coaguli di sangue, deformazioni vascolari e tumori pelvici. La mancanza di flusso sanguigno o il movimento lento del sangue nelle vene delle gambe porta a gonfiori alle gambe. Altri sintomi includono gambe doloranti, vene varicose, pelle coriacea sulle gambe, ulcere da stasi e desquamazione della pelle su gambe e piedi. L'insufficienza venosa cronica non trattata può portare a scoppiare i capillari nelle gambe, secondo Cleveland Clinic.
Le vertigini possono essere un altro sintomo del ristagno di sangue nelle gambe. Ciò si verifica quando qualcuno improvvisamente si alza in piedi dopo essere stato seduto per lunghi periodi di tempo e la pressione sanguigna improvvisamente si normalizza, osserva Merck Manual. La frequenza cardiaca aumenta e i vasi sanguigni si restringono rapidamente quando qualcuno si alza rapidamente dopo una lunga seduta.
Un modo per alleviare l'insufficienza venosa cronica e la condivisione del sangue è camminare. Secondo la Society for Vascular Surgery, la contrazione dei muscoli del polpaccio durante il movimento del cammino muove il sangue in modo più efficiente attraverso le gambe.
