La termoregolazione è il processo che consente al corpo umano di mantenere la sua temperatura interna indipendentemente dalla temperatura esterna. L'ipotalamo è la parte del cervello che assicura che la temperatura interna sia mantenuta tra 97,7 99,5 gradi Fahrenheit.
Il corpo umano regola la temperatura bilanciando la quantità di calore perso e guadagnato. La termoregolazione è importante perché le cellule del corpo hanno bisogno di una temperatura specifica per funzionare correttamente. Il corpo umano utilizza i recettori di temperatura situati in tutto il corpo per effettuare regolazioni fisiologiche e mantenere una temperatura interna costante. La pelle controlla la temperatura del corpo e protegge gli organi interni dalle condizioni esterne. Ad esempio, quando una persona si trova in un ambiente caldo, i vasi sanguigni si allargano per rilasciare il sudore attraverso i pori e raffreddare il corpo. Quando i dintorni sono freddi, i vasi sanguigni si restringono per ridurre il flusso di sangue verso la superficie al fine di intrappolare l'aria vicino alla superficie della pelle e riscaldare il corpo. Secondo Healthline, se la temperatura corporea scende di soli 3 gradi a 95 F (35 C), una persona potrebbe verificarsi ipotermia, che può causare l'arresto cardiaco, ictus o addirittura la morte. A 107.6 F (42 C), una persona potrebbe subire danni al cervello a causa di temperature troppo elevate.
