Secondo ESchool Today, gli esseri umani hanno bisogno del sole, dell'acqua, del cibo, dell'aria e di una temperatura costante per sopravvivere. Gli esseri umani hanno bisogno del sole come fonte di calore e luce.
L'acqua è una parte essenziale della sopravvivenza e la Mayo Clinic mostra prove che suggeriscono che gli uomini hanno bisogno di fino a 3 litri al giorno mentre le donne hanno bisogno di 2,2 litri al giorno. La Mayo Clinic afferma anche che senza un'adeguata quantità di acqua, il corpo può diventare disidratato e incapace di svolgere le normali funzioni. Il cibo è anche necessario affinché il corpo continui, poiché aiuta ad assorbire i nutrienti per l'energia, secondo English Online. Il cibo aiuta il corpo a riparare i muscoli, combattere le malattie e rimanere in salute.
L'aria, o l'ossigeno, è ciò di cui gli esseri umani hanno bisogno per poter respirare. L'assunzione di ossigeno nell'uomo aiuta a trasformare il cibo in energia e ad eliminare l'anidride carbonica nel sangue, come dichiarato dall'Astonon Science Museum.
Infine, Cool Antarctica dice che gli esseri umani devono mantenere una temperatura corporea costante, altrimenti la quantità di perdita d'acqua è aumentata e gli esseri umani corrono il rischio di avere l'ipotermia o di soffrire di un colpo di calore o di un guasto del sistema nervoso centrale. /p>
