I mal di testa che appaiono nella parte superiore della testa sono chiamati mal di testa da tensione; questi mal di testa possono interessare anche i lati o la parte anteriore della testa e possono causare dolore e rigidità al collo. I mal di testa da tensione sono abbastanza comuni e colpiscono ovunque dal 30 all'80 per cento della popolazione adulta negli Stati Uniti, dicono gli esperti di WebMD. I sintomi della cefalea di tensione sono molto variabili, possono apparire improvvisamente o gradualmente e durare da 30 minuti a diversi giorni.
I mal di testa da tensione interessano molte persone, ma si verificano più spesso nelle donne rispetto agli uomini, riporta WebMD. Molte persone sviluppano mal di testa di tensione nelle successive riacutizzazioni, che sono chiamate episodi. Alcuni sperimentano diversi episodi di breve durata ogni mese. Per gli altri, tuttavia, il dolore causato da mal di testa da tensione è cronico e aumenta di gravità nel tempo.
Proprio come il dolore si presenta in modo diverso negli individui con mal di testa tensione, questi disturbi derivano da molte cause. Alcune cause comuni sono: stress emotivo, mancanza di sonno o di riposo, fame, stanchezza generale e persino postura scorretta. A volte, il mal di testa da tensione si presenta come una risposta emotiva ai problemi della vita, come le relazioni vacillanti, i problemi sul lavoro, i problemi finanziari e altro ancora.
Sebbene alcune persone sviluppino mal di testa da tensione a seguito di un singolo episodio scatenante, altre sviluppano mal di testa nel tempo man mano che gli stress quotidiani si accumulano. Sebbene fastidiosi, i mal di testa da tensione non compromettono le funzioni vitali e non sono associati a cause maligne.
