Sognare un ex partner può significare un bisogno di guarire i sentimenti residui dalla vecchia relazione, il desiderio di qualità specifiche che mancano da una nuova relazione o il desiderio di rivisitare i tempi più semplici nel proprio passato. i sogni sono normali, specialmente dopo aver terminato una relazione impegnata.
Il subconscio usa il tempo del sogno per elaborare e guarire tristezza, rimpianti, sensi di colpa, rabbia o altre emozioni inespresse per le quali non ci sono sbocchi pronti durante le ore di veglia. Questo è particolarmente vero se ci fossero questioni importanti lasciate non dette in una precedente relazione. L'inizio di una nuova relazione può innescare i sogni di una vecchia fiamma mentre la mente subconscia cerca di impilare le qualità e le caratteristiche del nuovo partner rispetto alla precedente.
Questi sogni possono anche essere il modo mentale di segnalare che non tutto va bene in una relazione attuale. Il subconscio a volte cerca di riempire un vuoto importante come una mancanza di intimità, onestà o fiducia sognando un ex amante che possedeva queste qualità. La comparsa di un partner dall'adolescenza, in particolare il primo amore di una persona, può significare una nostalgia per l'innocenza perduta e la libertà dalle costrizioni dell'età adulta. Sognare un ex partner non significa sempre che si dovrebbe far risorgere la relazione. Questi sogni sono il modo in cui la mente pulisce la casa e si sbarazza del bagaglio rimanente.
