In quasi tutti i casi, le persone non possono mangiare troppe uve. Come per ogni cibo, è importante mangiare l'uva con moderazione. Tuttavia, ci sono molti benefici per la salute a mangiare uva.
Il frutto, i semi, le foglie e la buccia dell'uva sono tutti usati come una forma di medicina naturale. I numerosi vantaggi offerti dall'assunzione di uva includono la prevenzione delle malattie causate dall'indurimento delle arterie, ipertensione, infarto e ictus. Oltre a questi, i problemi che derivano da emorroidi e vene varicose possono essere impediti dal consumo di uva. La foglia d'uva aiuta, tra l'altro, con l'ADHD, la diarrea, il sanguinamento mestruale pesante, le afte e la sindrome da stanchezza cronica. Mangiare olio di semi d'uva è un rimedio efficace per le complicazioni del diabete e si dice che aiuti a prevenire il cancro, prevenire la carie, aiutare con le ferite di guarigione e molti altri disturbi.
